Veronica Larsson
Hälsoinformatör för barn och ungdom
Redo för nästa steg? Boka en gratis konsultation med Veronica.
Hälsa som bygger självrespekt – inte kroppsfokus
Mitt arbete som hälsoinformatör för barn och ungdomar utgår från ett enkelt mål:
Att hjälpa unga att utveckla en hälsosam relation till sin kropp, sitt ätande och sitt välmående utan skuld, tvång eller kaloriräkning.
Jag arbetar med:
- Matglädje och grundläggande näringsförståelse
- Stress, sömn och skärmtid
- Vanor, struktur och vardagskompetens
- Självbild, jämförelse och press från sociala medier
- Hur man sätter gränser för sig själv och andra.
För tonåringar & ungdomar
Stark i dig själv, inte bara på utsidan
Att vara ung idag innebär höga krav, snabba ideal och en ständig ström av jämförelser. Jag hjälper dig att skapa en trygg relation till din kropp, maten du äter och hur du mår utan förbud, pekpinnar eller kaloriräkning. Vi pratar sömn, skärmar, mat, energi, stress, självkänsla och självledarskap. En plats där du får vara du, och där du får verktyg för att må bra.
Paket Hälsoinformatör: barn & ungdom
2 månader: Kompetens & verktyg
Pris: : kontakta mig info@veronicalarsson.se
Detta ingår:
- Introduktion till barns och ungdomars näringsbehov och hälsa
- Strategier för måltider, mellanmål och fysisk aktivitet
- Skräddarsydda verktyg och mallar för skolor/föreningar/föräldrar
- Digitala möten och handledning för implementering
- 2 coachingsessioner (45 min)
- Tillgång till resurser: guider, matlistor och praktiska tips
Inga bantningsmodeller, inga pekpinnar.
Bara trygg kunskap, samtal och vägledning som unga kan ta med sig långt bortom tonåren.
Jag samarbetar både med enskilda familjer, skolor och organisationer och utformar program efter behov och ålder.